Die Feldenkrais Methode erleben


Von Kopf bis Fuss in Bewegung sich wahrnehmen

In der heutigen Zeit sind viele alltägliche Bewegungen auf einen Knopfdruck reduziert. Einseitige körperliche Belastungen und Schmerzen schränken die Vielfalt unserer Möglichkeiten ein. Durch die Selbstwahr-nehmung wie wir uns bewegen und handeln, können wir unsere Gewohnheiten entdecken und verändern.

 

Das Erforschen des eigenen Potentials führt wieder zu einer besseren Selbstwahr-nehmung, einem grösseren Handlungs-spielraum und zu einer  grösseren Koordination von Bewegungsabläufen.

 

Der Fokus an diesem Tag wird auf den Bereich Nacken – Schulter – Rücken gelegt. 

Datum            Montag, 18. September

Zeit                  09.00–18.00 Uhr

Kosten            CHF 350.00

Leitung           Christine Rhonheimer